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2017. 11. 9. 09:15

임신 중 감기, 독감 육아건강2017. 11. 9. 09:15

임신 중 감기, 독감으로 고열이 나는데 치료 어떻게 해야 하나요?

임신부의 면역력 저하는 감기 바이러스나 인플루엔자 바이러스에 취약하여 걸리기 쉽고 중이염, 기관지염 같은 합병증도 많이 생긴다.
치료로는 충분한 휴식과 탈수 예방을 위한 음료섭취와 가습이 필요하다.

감기나 독감 모두 증상에 따라서 치료가 필요하며 임신부에서 고열이 나는 경우 태아의 중추신경계 손상과 관련 될 수 있어서 타이레놀을 복용하는 것이 좋다.
그리고 독감의 경우 필요 시 타미플루를 복용하여 치료해야 임신부에서 합병증을 최소화 할 수 있습니다.

◆ 임신 중 타이레놀(아세트아미노펜) 사용과 ADHD 아이의 증가와 관련된 연구가 덴마크에서 발표된바 있으며 일부 연구에서 천식과 잠복고환의 증가에 대한 보고가 있읍니다.
따라서, 비록 타이레놀이 임신 중 사용시 안전하다고 알려져 있지만 무분별하게 사용하는 것은 삼가 하는 것이 좋습니다.

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Posted by 건강텔링
2012. 3. 16. 11:08

ADHD, 주의력결핍 과잉행동장애 육아건강2012. 3. 16. 11:08

아동기에 많이 나타나는 장애로 지속적으로 주의력이 부족, 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태. 일반 아동의 3~8퍼센트 혹은 한 학급당 1명 이상이 ADHD 아동일 확율이라고 합니다.

75~80퍼센트는 유전적인 원인: 뇌의 신경 시냅스 단백질 즉 GIT1이 부족할 경우 발생 원인이 됩니다.. 일반 아동과 ADHD 아동의 유전자를 비교시 ADHD 아동의 GIT1 유전자 염기 한 개가 서로 다릅니다.. 나머지 20~25퍼센트의 원인은 출생 후의 환경적인 요인 즉 출산시의 뇌손상, 독성물질 등의 노출, 임산부의 흡연과 알콜섭취, 어릴 적 마취를 자주 한 경우 ADHD의 발병 요인이 될 수 있다고 합니다. 생후 4세 이하 120분 이상 2번 이상 마취제에 노출될 경우 ADHD 발병 위험은 최소 2배로 증가된다는 연구결과도 있습니다.

현재 ADHD의 분야에 가장 영향력이 있는 Russel Barekly(1990)에 의하면 ADHD 아동들은 다음의 4가지 특징을 가지는데,
① 충동억제와 만족을 지연시키는 행동의 어려움
② 마음속에서 사고하고 행동에 옮기기보다는 반사적으로 행동하려는 경향
③ 스스로를 통제하는 자기대화의 결여와 자기통제 능력의 결여
④ 정보를 분석하고 종합하는 능력의 어려움

다시, 이러한 특징을 보이는 아동들의 증상을 종합하면 대체로 다음과 같다.

■상황에서 무관한 정보에 주의를 줌
■반복을 요하는 과제에 대해 주의 지속의 어려움(시각적, 청각적, 내적인 산만성)
■규칙이나 외부의 간섭하는 행동제한에 강한 반발
■학습 부진: 지능에 비해 현저하게 학교 성적의 저하
■학습이나 과제 수행의 불규칙
■사회기술의 결여: 정서적으로 미숙, 자신의 행동의 결과에 대해 무감각, 또래 집단에 의해 배척, 낮은 자존심, 쉽게 하를 냄, 정서의 기복이 심함
■스릴있는 행동 추구: 오토바이, 번지 점프 등

ADHD 아동들의 주요한 특징인 부주의, 충동성, 과잉 행동은 정상 아동들도 어느 정도 나타난다. 정상적인 아동들에 비해 ADHD 아동들에게서 이러한 특징들이 얼마나 심각하며, 이러한 특징들로 인해 학업이나 일상생활에 얼마나 지장을 받고 있으며, 얼마나 여러 상황과 환경에서 계속적으로 나타나는가를 고려해야 한다.

ADHD치료는 아이를 대하는 태도를 바꾸는 데에서부터 시작합니다. 복잡한 지시라던가 아이를 다그치는 행동은 자제하고 한번에 한가지의 지시만을 내림으로써 아이의 자신감을 북돋아 주는 것이죠. 아이의 지나치게 과격한 행동을 조절하고 사회적 행동을 조절할 수 있는 행동치료와 자신감을 기르고 부정적인 생각을 줄일 수 있는 인지치료가 중점이 됩니다. 

ADHD의 원인인 뇌의 불균형을 치료하기 위해서는 무엇보다 산소, 자극, 영양이 필요하다고 해요. 특히 놀이나 운동을 통해 뇌에 자극을 가하면 낮아진 뇌의 기능을 올려 효과적인 치료가 가능해집니다. 병원치료와 더불어 작은 일이라도 아이에게 꾸준하고 다정한 칭찬을 해주면서 자신감을 길러준다면 얼마든지 개선이 가능하답니다.

그 대표적 사례로 2008년 베이징올림픽에서 수영 8관왕을 차지한 미국 수영천재 마이크 펠프스가 있죠. 펠프스는 7살때 ADHD진단을 받았고 이를 치료하기 위해서 수영을 시작했다고 합니다. 이처럼 조기치료를 하면 증세가 없어지거나 호전될 수 있답니다.

긍정적인 상호관계가 늘어나면 ADHD의본래 증상뿐만 아니라 ADHD에 수반되어 있던 여러가지 문제들까지도 해결해나갈 수 있다고 해요. 자존감 저하, 학습문제, 불안증, 우울증 등의 정서적인 문제와 악화되었던 친구관계, 사회적응력저하 등 처해있던 여러가지 문제들을 해결하기가 훨씬 수월할 수 있습니다. 적절하고 각 아이에게 알맞은 치료는 아이의 증상과 마음가짐을 긍정적으로 만들 수 있는 바탕이 된답니다. 꾸준한 사랑과 관심, 노력이 더해진다면 아이들이 정서적으로 밝고 건강하게 성장할 수 있을 거랍니다^^

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Posted by 건강텔링
2012. 1. 9. 12:49

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 질병정보2012. 1. 9. 12:49

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 뇌의 발달과 연관된 문제로, 과잉행동, 충동적인 행동, 주의력의 문제를 일으킵니다. ADHD는 소아청소년정신과 외래에서 가장 흔히 보게 되는 문제입니다. 학령기아동의 4~12% 정도가 ADHD에 이환되어 있다고 추정되고, 여아보다 남아에서 더 흔합니다. 

ADHD의 특이적인 증상들은 아이마다 다르게 나타나지만 일반적으로 ADHD 아동들은 다음과 같은 특징들을 보여줍니다. 

- 부주의함 
- 지나칠 정도로, 차분하지 못하고 안달하는 행동
- 일을 조직화하는 것을 어려워함, 종종 교사의 지시사항을 듣지 않았다는 인상을 주게 됨 
- 쉽게 주의가 분산됨 
- 수업 중에 자주 소리를 지름 
- 교사나 부모의 요구사항을 끝까지 따라가지 못함 
- 게임, 프로젝트, 숙제에 내내 집중할 수 없음; 종종 아무 것도 마치지 못한 채로 한 활동에서 다른 활동으로 넘어감 

치료의 목적은 아이를 도와서 사회적 관계를 향상시키고, 학교에서 더 잘하게 하며, 파괴적이고 위험한 행동들을 최소한도로 억제하는 것입니다. 약물만으로 충분한 경우는 드뭅니다. 최선의 결과를 얻으려면 대개 약물과 행동치료의 병행이 요구됩니다. 

몇몇 종류의 약물들이 ADHD 치료를 위해 처방되고 있습니다. 메칠페니데이트(methylphenidate, 상품명: 리탈린(Ritalin), 콘서타(Concerta) 등)와 암페타민류(상품명: 덱세드린(Dexedrine), 아데랄(Adderall) 등) 같은 자극제(stimulant)들은 대부분의 아이들에게서 안전하고 효과적이며, 아이들이 생각을 집중하고 행동을 조절하도록 도와줍니다.
드물게 어지럼증, 말더듬, 틱, 혈압상승과 같은 보다 심각한 부작용이 있을 수도 있습니다.

아래와 같은 치료법들이 포함됩니다. 

- 인지 치료 – 이는 아동이 생각을 변화시킴으로써, 자존감을 세우고 부정적인 생각을 갖지 않게 하며 문제해결기술을 향상시키도록 돕는 정신치료법입니다. 

- 부모 교육 및 지원 – 훈련강좌, 지지모임, 상담가들이 ADHD에 관하여 부모들을 교육하고 지원할 수 있으며 여기에는 ADHD 관련 행동들을 다루는 전략도 포함됩니다.

- 행동 치료 – 이는 대개 바람직한 행동에 대해서는 보상하고 격려하며, 원치 않는 행동에 대해서는 제지하고 결과를 지적함으로써 개선하는 기법을 말합니다. 

- 사회기술훈련 – 사회기술을 향상시키면 ADHD 아동이 친구를 사귀고 유지하는 데 도움이 됩니다. 
 
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Posted by 건강텔링