알칼리 환원수란

알칼리 전해환원수란 수소가 풍부한 물로 환원력이 높은 물을 일컫는다. 알칼리 이온수에 다량 함유되어 있는 수소가 우리 몸의 산화로 발생하는 활성 산소를 제거하는 것이다.산화는 산소를 주는 반응이고, 환원은 수소를 주는 반응이다. 

이 과정에서 산소에 수소를 주면 산소(O)+수소(H2)=물(H2O)이 되어 무해하고 부작용이 없이 질병을 예방하는 물이다. 

“환원수는 활성산소와 각종노폐물을 소거하고, 유전자(DNA)를 산화장애로부터 보호하여  암, 당뇨, 고혈압 등 모든 성인병 예방이 가능하다” 라고 미국 과학지 BBRC에 발표된바 있습니다.

불안정한 이 활성산소를 안정화 시키는 데는 수소가 필요하고 그 수소를 풍부하게 포함하도록 과학기술을 집약시켜 만든 것이 알칼리 환원수입니다.

알칼리 환원수는 산화된 세포와 신체를 환원시킬 수 있는 분자구조가 아주 작은 활성수소가 풍부한 물입니다

알칼리 환원수는 끓여도 알칼리성을 유지합니다.                                                                                        

다만, 수소이온 방출로 환원력이 감소할 수 있으므로 가능하면 끓이지 않고 차가운 상태로 마시는 것이 좋습니다.

성인기준 하루2리터 체중 1kg당 30ml로 몸무게 65kg인 사람은 하루 2.0L 정도를 마셔야 합니다. 물의 주된 기능이 체내 노폐물 배출이므로 음주, 흡연을 즐기는 사람, 도시에서 공해물질에 늘 접해있는 사람, 가공식품을 많이 먹는 사람, 만성 질환자는 평소에 더 많은 물을 마셔야 합니다.

알칼리수가 위산을 중화할 것이란 우려는 하지 않아도 됩니다.                                                                                   

마시기에 가장 적합한 알칼리수의 pH는 약 7.5~10.0이고 위산의 pH는 약 4입니다. 위산의 산도는 1/100이며 알칼리수의 알칼리도가 약 1/1,000,000이므로 위산이 알칼리수에 비해 1,000배 이상의 농축액입니다. 하루 평균 3리터 분비되는 위산을 중화하려면 그것의 100배 즉 3,000리터의 알칼리수를 마셔야 합니다. 

[식약청의 " 알칼리이온수 생성기 사용상 주의사항 알림 "] 

알칼리이온수는 정수기 물이나 슈퍼에서 판매되는 음용수와는 달리 무더운 여름철 갈증해소의 목적으로 과량의 알칼리이온수를 섭취하는 것은 바람직하지 않다

      ※ 알칼리이온수 : 4대 위장증상(만성설사, 소화불량, 위장내 이상 발효, 위산과다) 개선에 도움이 되는 것으로 알려짐

식품의약품안전청(청장 노연홍)은 가정에서 알칼리이온수생성기를 정수기로 오인하여 불필요하게 알칼리이온수를 음용하지 말도록 각별히 주의해야 하며, 음용 적정량, 냉장 보관 가능여부 등 올바른 사용방법을 반드시 확인할 것을 당부한다고 밝혔다.

   ○ 알칼리이온수는 일반적으로 전기분해 등의 과정을 거쳐 생성되는 pH※ 8.5 초과 10 미만의 물로서 1일 음용 적정량은 성인을 기준으로 500 ㎖~1,000 ㎖※ 정도가 권장되고 있다.

      ※ 참고 : 사람 위액의 pH는 1~2, 소장의 pH는 6~8 이며, 일반적인 일회용 종이컵의 용량은 약 200 ㎖정도임

   ○ 생성된 알칼리이온수를 바로 음용하지 않고 보관하였다가 음용하는 경우에는 pH 수치가 변하게 되므로, 알칼리이온수를 냉장고 등에 보관할 경우 보관방법, 보관용기, 보관시간 등을 미리 제조(판매)회사에 문의하여 확인해 두어야 한다.

   ○ 한편, 의약품을 복용할 때는 알칼리이온수와 함께 음용하는 것을 피하고, 신부전이나 칼륨배설장애가 있는 환자의 경우에는 알칼리이온수를 음용하지 않는 것이 좋다.

식약청은 알칼리이온수생성기는 알칼리이온수를 생성하는 의료기기로 일반 정수기와는 다르다고 설명하며, 알칼리이온수를 섭취할 때는 사용상 주의사항을 참조하여 적정량을 복용하는 것이 매우 중요하다고 당부했다.

 
좋다구 주장하는 측과 주의를 요한다는 식약청 발표를 참고하여 적정한 양을 마시는 것이 좋을 것 같습니다.