2012. 2. 13. 13:26
두뇌의 질환에 좋은 천마 효능과 복용법 건강음식2012. 2. 13. 13:26
천마는 난초과에 딸린 여러해살이풀이다. 키 30∼100센티미터쯤 외줄기로 곧게 자라고 뿌리는 고구마처럼 덩이졌다. 줄기는 붉은 밤색에 조그마한 잎이 듬성듬성 난다. 5∼6월에 싹이 나서 흰빛의 꽃이 피었다가 곧 시든다.
뿌리를 천마라고 하고, 줄기를 적전(赤箭), 또는 정풍초(定風草)라고 부른다. 참나무 뿌리 삭은 데서 다른 버섯과 공생하여 자라는 반기생식물이다.
천마는 뇌 질환 계통의 질병에 최고의 신약(神藥)이다.
두통, 중풍, 불면증, 고혈압, 우울증 같은 두뇌의 질환에 불가사의하다 할만큼 효력을 발휘할 뿐만 아니라 위궤양, 간질, 간경화증, 당뇨병, 식중독, 디스크, 백혈병, 암에 이르기까지 광범위한 질병에 두루두루 뛰어난 효력을 발휘한다.
• 혈관의 확장
혈관의 직경을 확장시켜 동맥과 정맥,모세혈관에 혈류량을 증가시킵니다.
섭취즉시 뇌졸중환자(뇌출혈,뇌경색)의 뇌세포에 산소를 원활히 공급하게 되어 재활치료에
매우 도움이 되며 중추신경성 어지럼증이나 이명증,두통이 해결됩니다.
심장질환환자(협심증,심근경색,부정맥)에게는 관상동맥의 확장으로 심장에 피의 부족이
해결됨으로 그 증상이 현저히 완화됨을 확인할 수 있습니다.
• 저밀도콜레스테롤 지수를 저하시키고 고밀도콜레스테롤 지수를 상승시킴
혈관내 혈전을 제거하여 혈관의 본래 기능인 혈액의 원활한 공급을 도와준다.
따라서 동맥경화(죽상경화),협심증,심근경색,부정맥,어지럼증,이명증,편두통,손저림
고혈압의 근본적인 치료를 가져오며,뇌졸중환자의 재발을 예방해준다.
• 혈관을 수축하는 안지오텐신전환효소를 억제해주고 브라다키닌 성분이 혈압을 조절
고혈압,저혈압 치료,심장병,당뇨로 인한 합병증 예방,신장의 보호
• 뇌활동으로 생성되는 산소자유기가 뇌에 축적되어 뇌신경세포를 손상시키지 못하도록 산소자유기 제거
허혈성치매증상의 진전을 방어
• 기타 천마성분 유도체로 인한 항경련,항간질,항불안,항염증 효과
경련환자,간질환자,관절염 치료
[복용방법]
생마
1일 식후 3회 1회에 30~40g의 천마를 깨끗이 씻어 껍질채 강판에 갈아서 즙으로 복용
(믹서기나 녹즙기 이용가능) 딸기우유, 딸기쥬스, 딸기 요구르트, 꿀등과 함께 복용하면 더욱 좋다.
분말
1일 3회정도 1회에 차스푼 2개 정도로 냉수, 온수에 타서 복용.
대추, 생강, 꿀 등 국산차와 함께 복용 할 수 있다.
건마
물 1되에 건마80~100g 정도를 넣고 30~40분 달인 후 냉장고에 보관하여 한잔씩 복용. (맛을 좋게 하기 위하여 천궁, 인삼, 대추, 생강 등을 혼합)
천마주
일반소주(알콜25%이상)에 천마를 넣어 3개월 이상 숙성 시킨후 1일 작은 잔으로 2~3회 음용(천마 50g:소주 2홉 비율)
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