비강건조증

비강건조증은 코안의 점액이 말라 제 기능을 하지 못하는 질환입니다.
주요 증상은 콧속이 간지럽거나 마른 느낌이 들고 만지면 통증이 느껴지면서 호흡 시 콧바람이 뜨겁거나, 따가움이 심하게 느껴지기도 합니다.

대부분 가볍게 넘기는 증상이기는 하지만 관리를 제대로 못한다면 상태가 악화되어 심할 경우엔 후각 감퇴까지 이어질 수 있습니다.

콧 속 건강을 위협하는 비강건조증, 비강건조증 예방법을 알아볼까요?

규칙적인 환기

규칙적인 환기를 통해 습도를 조절해주어야합니다.
주변 공기 습도를 40~60% 정도로 적절히 유지해주세요.

특히 잠들기 전에는 가습기나 젖은 수건을 잠자리 주변에 널어 잠을 자고 있는 동안에도 습도를 조절하는 것이 좋습니다.

물 많이 마시기

비강건조증은 건조한 공기로 인해 코 안의 점액이 잘 분비되지 않아 생기는 질병이기 때문에 평상시 보다 물을 많이 마셔 체내에 수분을 보충해주어야 합니다.

바세린 바르기

잠들기 전, 코 안에 유분기가 많은 연고나 바세린을 코 입구에 바르는 것도 도움이 됩니다.