여름철 날씨는 참으로 고약하다.

지루하고 습한 장마가 지속된 후, 마무리 되나 싶으면, 다시 한 낮의 무더운 날씨에, 밤에는 열대야까지 계속 이어지면서 우리를 괴롭힌다.

게다가 여름에는 음식물이 쉽게 상하고, 이러한 상한 음식물의 섭취는 식중독 등을 유발하기도 한다.

이와 같이 여름에 발생하는 음식물쓰레기는 주부들을 더욱 힘들게 하는 원인이 되기도 한다.

일상생활 속에서 실천할 수 있는 여름철 음식물쓰레기의관리법을 알아보자.

■ 여름철 음식물쓰레기 문제점

; 여름철 음식물쓰레기가 야기하는 주요 문제로는 다음과 같은 것이 있다.

▶ 악취 발생

 - 음식물의 부패 등 미생물 증식 및 대사 과정에서 발생하며, 여름철 음식물쓰레기의 가장 큰 골칫거리라고 할 수 있다.

▶ 곰팡이 발생

 - 음식물쓰레기를 방치할 경우 곰팡이와 같은 진균류의 급격한 증식이 일어날 수 있다.

▶ 구더기, 파리, 모기 등 해충의 발생

 - 순간적인 구더기 및 파리의 증가는 흔히 관찰된다.

▶ 음식물쓰레기 처리 및 배출 비용의 증가

 - 일부 지자체에서 실시하고 있는 음식물쓰레기 종량제 정책에 따라 음식물쓰레기 배출양의 증가는 비용 증가의 결과로 나타난다.

■ 여름철 음식물쓰레기 관리법

가정에서 실천할 수 있는 여름철 음식물쓰레기 관리 방법으로는 다음과 같은 것이 있다.

▶ 음식물쓰레기 물기제거

 - 비교적 깨끗한 상태의 과일 껍질 등은 신문지를 깔고 베란다에 말려서 건조시킨 후 음식물의 물기를 제거하고 건조하여 버린다.

수분의 감소는 곧 쓰레기 총 발생량의 감소를 의미한다.

대부분의 과일은 수분이 무게의 대부분을 차지하기 때문에, 음식물종량제 처리 시 비용감소의 효과를 기대할 수 있다.

 - 어차피 버려야할 물기 많은 음식찌꺼기라 할지라도 설거지를 하는 동안만이라도 양파망과 같은 거름망을 이용하여 물기를 최대한 감소시켜 버리도록 한다.

▶ 음식물쓰레기 악취 제거

 - 음식물쓰레기를 담아두는 용기나, 음식물쓰레기 사이사이에 말린 녹차 잎 또는 원두커피 찌꺼기를 조금씩 뿌려주면 악취를 저감시킬 수 있다.

▶ 냉동실 보관

 - 적은 양의 음식물쓰레기는 실온에서 보관할 때보다 냉동 보관하게 되면 세균의 번식 속도가 급격하게 감소되거나 멈추게 된다.

따라서 악취관리도 동시에 이루어지는 장점이 있다.

소량인 경우에 가능한 방법이다.

원인

성대 결절은 지속적인 음성 남용 또는 무리한 발성에 의한 국소적 염증반응에 의해 생기고 교사나 가수와 같이 직업적으로 음성남용이 많은 사람에서 잘 생긴다.

어린이에서도 음성남용에 의해 흔히 발생한다.

진단

지속적인 애성(목소리가 쉼)이 나타나고 음성피로가 쉽게 나타난다.

결절은 흔히 통증이 없으며 음식물을 삼킬 때 문제도 없다.

이학적 소견상 성대의 중앙부에 생긴 결절을 관찰할 수 있다.

결절이 생기는 기전은 성대 사이의 충격에 의해 점막하 출혈이 일어나고 이곳이 섬유조직에 의해 대치되어 결국에는 결절로 진행한다.

성대결절은 대개 일정한 크기 이상으로는 자라지 않아 기도폐색으로 인한 호흡곤란 등은 일으키지 않으며 악성화 경향도 없다.

치료

결절의 원인이 되는 음성남용을 억제하고 잘못된 발성습관을 교정하는 음성치료가 중요하다.

음성치료만으로도 결절이 소실되어 수술이 필요 없는 경우가 흔히 있다.

음성치료만으로 결절이 없어지지 않는 경우에는 수술적 치료가 필요하다.

수술은 후두미세기구나 CO2레이저를 사용한다.

수술후의 음성휴식은 제거된 결절부위의 점막재생을 위해 중요하다.