여성에게 좋은 좌훈요법

좌훈요법이란 좌훈기를 사용해 쑥이나 익모초 등의 한약재를 끓이거나, 마른 약쑥을 이용.

생식기 및 항문주위에 김이나 연기를 쐼으로 혈액순환을 왕성하게 하고 각종 여성질환 등을 치료 예방해준다.

여러 연구결과에 따르면 좌훈은 여성 건강에 효과가 있다.

질염이나 생리불순, 난임 같은 질환이 있는 사람은 물론, 출산 후 회복이나 피부미용이 필요한 사람 등 다양한 사람에게 좌훈을 처방한다.

좌훈에 쓰는 대표적인 약재가 쑥인데, 쑥 성분은 통증완화·항염 작용을 한다.

또한 생리통의 원인 중 하나로 알려진 생리활성물질인 ‘프로스타글란딘’ 합성을 체내에서 억제한다.

쑥 좌훈은 월경으로 생기는 통증을 완화하고 프로스타글란딘 농도를 낮춘다는 연구도 있다.

자궁이나 난소에 이상이 있으면 얼굴에 기미나 뾰루지 등이 생기는데 좌훈을 해서 속병을 다스리면 기미, 여드름, 주근깨가 제거되어 맑고 투명한 피부로 바꿔준다.

그뿐만 아니라 알레르기성 피부에도 탁월한 효과가 있다.