심인성 발기부전

심인성 발기부전의 원인으로는 스트레스, 공포, 불안, 때문에 온다.

필자의 지인 중 전문 직업에 종사하는 엘리트 한 분은 네 살 먹은 딸이 잠든 방에서 안심하고 아내와 잠자리를 하다 뭔가 이상한 느낌이 들어 주위를 살펴보니, 아뿔싸 잠에선 깬 딸아이가 보고 있지 않는가! 깜짝 놀라고, 민망하고, 어떻게 대처해야 좋을까 생각할 겨를조차 없었다고 한다.

물건이 시들더니 이때부터 심인성 발기부전에 걸리고 말았다.

치료 방법으로는 혈행 장애를 일으킬 수 있는 과음, 흡연, 편식, 스트레스를 멀리하고, 규칙적인 생활과, 운동을 꾸준히 해야 한다.

충분한 수면을 취해서 그날의 피로는 그날로 풀어버려야 한다.

정력제만 먹는다고 발기부전이 해소되는 것이 아니다.

균형 있는 영양을 섭취해야 한다.

강정 식품으로는 마늘, 양파, 콩 종류를 상식하는 것이 좋다.

그 외 차처럼 마실 수 있는 한약제로는 아들 ‘자’자가 들어가는 구기자, 복분자, 오미자, 토사자가 좋다.

운동은 걷기, 요가, 단전호흡, 등산, 항문 조이기 등이 추천된다.

노화는 다리에서 온다는 말처럼 걷기를 소홀히 하여 종아리 근육이 위축되면, 성호르몬 분비가 줄어들고, 심장에 부담을 주고, 손발이 차고 저리게 된다.