역류성 식도염이란
역류성 식도염은 위 안의 내용물이 식도를 지나 목으로 올라와 흉부 작열감, 신물과 같은 증상을 일으키는 질환입니다.
역류성 식도염은 주로 아침을 거르는 젊은층 또는 운동을 하지 않고 복부 비만이 있는 중년층에서 많이 나타나며, 역류성 식도염이 지속 될 경우 기도에 염증을 일으킬 수도 있기 때문에 빠른 시일 내에 치료를 요합니다.
증상이 심하고 오랜기간 지속이 될 경우, 드물지만 식도암으로 진행 할 수도 있으며, 국내 역류성 식도염 환자가 4년 사이에 2배 가까이 증가하여, 문제가 되고 있는 질환입니다.
[역류성 식도염의 증상]
역류성 식도염이 생겼을 경우 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
먼저 명치에 통증이 한번씩 오거나 가슴이 쓰린 가슴 통증이 나타납니다.
또한 속쓰림 증상이 동반되는데, 빈속이 아닌데도 불구하고 속이 쓰리거나 더부룩한 증상이 있는 경우 역류성 식도염을 의심해볼 수 있습니다.
위산이 역류하여 목에 뭔가 걸린듯한 이물감이 생기고, 만성기침을 유발 할 수도 있으며, 위액으로 인해 입 안에서 심한 구취가 날 수 있고, 입안이 건조하고 텁텁하다고 말씀하시기도 합니다.
이유 없이 신물이 올라오기도 하는데 트림을 했을 경우 씁쓸한 맛이 난다면 역류성 식도염의 가능성이 있습니다.
[역류성 식도염의 치료]
역류성 식도염을 치료하는 방법은 생활습관 및 식습관 개선과 약물치료 방법으로 생각해볼 수 있습니다.
만약 역류성 식도염 증상이 지속되는 경우 수술이나 내시경적 치료 방법을 고려하기도 합니다.
역류성 식도염은 치료제를 복용하는 것도 중요하지만, 무엇보다 생활습관 및 식습관 관리를 철저히 하는 것이 중요합니다.
약물치료 후에도 증상은 완화될 수 있지만 재발이 가능하기 때문입니다.
[역류성 식도염의 예방법]
커피, 녹차, 홍차와 같은 카페인 음료나 기름진 음식 등의 섭취, 음주, 흡연은 식도 괄약근을 이완시켜 위산 역류가 발생할 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
탄산 음료는 트림을 유발하여 위산 역류를 촉진 시키므로 가급적 드시지 말고, 과식을 피하고 음식은 소량을 자주 드시도록 하며,
식사 후 바로 눕는 습관은 피해야 합니다.
취침 전 3~4시간 전에는 음식을 금하는 것이 위산 역류를 막는데 도움이 될 수 있습니다.
또한, 식도염이 심하거나, 야간에 증상이 있는 경우에는 15cm 이상의 베개를 사용하는 것이 좋습니다.
이렇게 생활 습관 및 식습관을 개선하고 적당한 운동을 통해 복부 비만을 줄여 나간다면, 역류성 식도염은 치료와 예방이 가능한 질환 입니다.
생활 습관 및 식습관 관리를 통해 역류성 식도염을 예방하기 위해 노력하는 것이 무엇보다 중요하며, 다음과 같은 증상이 있을 경우 위내시경 검사를 반드시 해보아야 합니다.
예를 들어, 음식을 넘기는 것이 어렵다거나 통증을 동반한 경우, 구토를 하거나 체중감소가 있는 경우, 변을 보았을 때 피가 보인다거나 배에서 종괴가 만져지거나 빈혈이 있는 경우에는 내시경 검사를 시행하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
역류성 식도염이 조금이라도 의심된다면 증상이 악화되기 전에 치료가 필요합니다.
치료하지 않는 경우 오랜 기간 지속되고 그로 인해 다양한 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 증상이 심해지기 전에 정확한 진단과 치료가 필요합니다.
