'노니' 꾸준히 먹으면 기초체력 높아진다

'노니'를 꾸준히 먹으면 기초체력이 5배 높아져 피로를 덜 느끼고, 혈액 속 노폐물 배출을 돕는다는 연구결과가 나왔다.

말레이시아 푸트라대학교 산하 생물과학연구소 완 오스만 교수팀은 6주간 암컷 생쥐 5마리로 이뤄진 4개 그룹에 증류수(대조군), 체중 1㎏당 녹차추출물 200mg, 노니 잎 추출물 200㎎과 400㎎을 하루에 한 번 마시게 한 후 혈액검사, 체력검사 등을 진행한 결과 이같이 확인됐다고 밝혔다.

연구팀은 각 그룹의 생쥐들을 물에 빠뜨려 수영을 하게 하는 '체력검사'를 진행했다.
일반적으로 동물은 5초 이상 물에 떠있으면 피로감을 느끼게 된다.
그러나 노니 추출물 400㎎을 섭취한 생쥐 그룹은 약 400초동안 수영을 했다.
이는 증류수만 마신 그룹이 80초동안 수영한 것의 5배, 녹차 추출물 200㎎을 마신 그룹이 수영한 200초의 약 2배에 해당한다.
이는 노니 주스가 피로를 덜 느끼게 해 오래 운동하게 한다는 것을 뜻한다.

최근 폐경기 여성이 노니 주스를 한달 이상 마신 결과, 기초체력이 약 2배 높아졌다는 논문도 발표됐다.