식약처의 조사 결과, 우리 국민의 1일 평균 당 섭취량은 61.4g으로 지난 2008년보다 17% 늘었다.

10대는 69.6g, 20대의 섭취량은 68.4g으로 국민들이 갈수록 단 것을 너무 많이 먹는 것으로 나타났다.

특히 10대와 20대 등 젊은 세대가 단맛에 쉽게 길들여졌다.

실제로 단맛은 어른보다는 어린이가 더 좋아하고, 어린이가 어른보다 단맛을 느끼는 미각도 더 발달되어 있다.

설탕의 단맛을 느끼는 최저 농도인 자극역이 어른의 경우 1.32%인데 반해 어린이는 0.68%이다.

이는 곧 어린이가 더 단맛을 잘 느낀다는 뜻이다.

가공식품으로부터 당을 섭취하게 되면 당을 보다 빨리 그리고 더 많이 먹을 수 있기 때문에 과잉섭취로 이어질 우려가 있다.

단맛의 과잉 섭취는 각종 성인병의 원인이 될 수 있다고 전문가들은 말한다.

단맛을 구성하는 단순당들은 인슐린을 높이는 역할을 하고, 이것은 인슐린 저항성 나아가서는 비만이나 당뇨, 이상지혈증, 대사증후군 같은 것들을 유발할 수 있다고 한다.

또한 시중에서 판매되고 있는 거의 모든 음료수에는 과당이 들어있는데, 여기에 들어있는 과당은 호르몬을 관장하는 뇌의 혈류를 감소시켜서 뇌의 건강까지 위협한다.

미국 조지아 주 신경과학연구소의 마리스 페어렌트 박사는 지나친 과당 섭취가 뇌 건강을 위협하며, 특히 공간기억력을 떨어뜨린다는 사실을 밝혔다.

페어렌트 박사는 실험용 흰쥐들에게 물속의 발판을 찾도록 하는 실험을 통해 발판이 어디쯤 있는지를 기억하게 했다.

그리고 이틀 동안 전체식사량의 60%가 과당인 먹이를 주고 다시 물속의 발판을 찾도록 한 결과, 쥐들이 헤매기만 하고 발판을 잘 찾지 못하는 것으로 나타났다.

다 자란 쥐들에게도 같은 실험을 했지만 결과는 같았다.

그러나 과당 과잉섭취에 의한 기억력 저하가 오래도록 지속되는지에 대해서는 명확하게 밝혀지지 않았다.

결국 지속적으로 당을 과다 섭취할 경우, 뇌 건강에 문제가 생길 수 있다.

해안(해변)에는 「이안류 」라고 하는 해변에서 바다 쪽으로 빨리 흘러나가는 바닷물의 흐름이 있음.

해저지형이 수시로 바뀌고, 여러 자연현상이 상호 복합적으로 작용하여 나타나기 때문에 세계적으로 감시와 예측이 어려운 현상으로 알려져 있어 주의가 필요함.

발생장소

이안류는 해변으로부터 바닷물이 천천히 깊어지는 해변에서 많이 발생됨.

흐름의 속도

이안류의 유속은 초속 2 m이상으로 이 흐름에 휩쓸리게 되면 수영에 능숙한 사람도 빠져 나오기 힘듬.

발생원인

바다 쪽에서 해변 방향으로 강한 바람이 장시간 불게 되면 해안 가까운 곳의 바닷물은 해안 쪽으로 밀려오게 됨.

해변에 바닷물이 많이 쌓이게 되면 어디선가 쌓인 물이 바다로 흘러 들어가게 되는 데 이것이 이안류 임.

자주 발생되는 장소

• 넓은 바다(태평양 등)와 접하고 있는 해변
• 해변에서 먼 곳까지 깊이가 얕고, 해안선이 긴 곳
• 물결이 해안 쪽으로 직각으로 들어오는 해안